VOS

QUESTIONS

F.A.Q.

Vous avez encore des questions sans réponses ?

Proposez-vous des modules de rappel pour les personnes déjà formées avec K-Pilates ?

Nous le ferons à partir de Janvier 2023 ! Restez connecté!

Organisez-vous des séjours ou retraites Pilates en France ou à l'étranger ?

Pas encore, pas par manque d’envie, mais par manque de temps et de main d’oeuvre! Envoyez-nous vos idées et candidatures contact

J’ai fais un stage Pilates il y a plusieurs années. J’aimerais rafraichir mes connaissances, que faire ?

Nous vous conseillons de reprendre le module ACQUISITION présentiel. Ou le module INITIATION e-learning qui vous permettra de rafraichir vos connaissances.

À quels niveaux Pilates correspondent les formations K-PILATES?

Il n’y a pas de notions de niveaux dans les formations K-Pilates. En effet les niveaux en Pilates correspondent précisément aux niveaux Débutants, Intermédiaire et Avancé. Ils comportent en tout des centaines d’exercices. La formation que nous proposons évolue dans les répertoires Débutant et Intermédiaire, mais n’en couvrent pas la totalité, car ce sont des formations courtes. Nous parlons de modules. Voir la vidéo sur Youtube

Quelles sont les conditions requises pour participer à la formation Pilates ?

Aucune condition n’est requise pour accéder au Module 1 d’Acquisition. Vous ne devez pas nécessairement avoir une expérience en Pilates pour participer au stage.

Y’a-t-il beaucoup de pratique dans les stages ? Existe t'il des contre-indications ?

Les exercices sont réalisables par toute personne ayant un niveau débutant à intermédiaire en Gymnastique. Les exercices ne pourront être effectués par une personne présentant un traumatisme récent (lésion musculaire, fracture, entorse). Si vous êtes enceinte, merci d’en aviser le formateur.

J'ai pratiqué le yoga avant, quelles différences existent entre ces deux disciplines ?

Le Pilates est considéré plutôt comme une gymnastique où le placement du corps importe beaucoup, et l’exécution des mouvements est consciente et contrôlée. Les enchaînements, positions, techniques respiratoires et rythmes sont différents du yoga. Ils sont également plus dynamiques. Regardez notre vidéo pour plus d’infos!

Je ne trouve pas de stage K-Pilates dans ma région, que faire ?

Vous pouvez faire votre demande de formation en passant par ce formulaire. Nous vous aideront à trouver un stage ou nous organiserons de nous déplacer chez vous en formation directe à domicile.

Je suis interessé(e) par la formation mais je n'ose pas me lancer sur LE pack, que faire ?

1Vous pouvez commencer par suivre le module e-learning INITIATION pour vous faire une idée. Le PACK permet de repartir avec une formation complète. Mais vous pouvez également suivre le module 1 ACQUISITION seul.

Est-il préférable de prendre une formation présentielle ou E-Learning ?

L’une ne remplacera jamais l’autre! La modalité « présentielle » est nécessaire pour transmettre certaines compétences. Les formations E-Learning constituent un complément aux formations présentielles, mais aussi un moyen ludique et efficace de s’initier à des concepts simples.

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Dernière mise à jour 10/06/2022