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LES PARCOURS
D’APPRENTISSAGE

PARCOURS INITIATIQUE

Descriptif court

Module e-learning DÉCOUVERTE gratuit

Durée : 4 h

Prérequis : Aucun

Objectif : S’initier au Pilates en découvrant les origines, concepts, principes de Pilates et prendre connaissance de 5 exercices clés.

Public : Tout public

Module e-learning INITIATION

Durée : 7 h

Prérequis : Aucun

Objectif : Pouvoir intégrer les techniques et principes de la méthode Pilates à sa pratique gymnique.

Public : Tout public

PARCOURS PROFESSIONNEL

Descriptif court

Module 1 – Acquisition

Durée : 3 j

Prérequis : Aucun

Objectif : Découvrir le Pilates et disposer d’exercices personnalisables en séances individuelles.

Public : Kinésithérapeutes, APA

Module 2 – intégration

Durée : 3 j

Prérequis : Module 1

Objectif : Perfectionner vos techniques d’enseignement, complexifier les exercices et maîtriser les bases de construction d’une séance collective.

Public : Kinésithérapeutes, APA

Le pack

Durée : 6 j
2 sessions de 3 j
+ contenus e-learning de 2 j

Prérequis : Aucun

Objectif : Maitriser les techniques d’enseignement Pilates en individuel et en collectif.

Public : Kinésithérapeutes, APA

PARCOURS EXPERTISE

Descriptif court

Utilisez les accessoires

Durée : entre 4 et 5heures

Prérequis : Une formation Pilates d’au moins 3 jours

Objectif : Savoir utiliser à bon escient les accessoires Pilates, et connaitre un nombre important de variations aux exercices.

Public : Enseignants Pilates

Centrage

Durée : 10 h

Prérequis : Une formation Pilates d’au moins 3 jours

Objectif : Découvrir toute la puissance du CORE, grâce aux connaissances et techniques proposées dans ce module.

Public : Enseignants pilates

Santé & prévention

Durée : 10 h

Prérequis : Une formation Pilates d’au moins 3 jours

Objectif : Se familiariser avec les pathologies et conditions spécifiques et savoir adapter les exercices au cas par cas.

Public : Enseignants pilates

Pré natal

Durée : 10 h

Prérequis : Une formation Pilates d’au moins 3 jours

Objectif : Prendre la mesure des demandes, besoins et restrictions en termes d’exercices chez la femme en pré natal.

Public : Enseignants Pilates

Post natal

Durée : 10 h

Prérequis : Une formation Pilates d’au moins 3 jours

Objectif : Réaliser des prises en charge efficaces et sécuritaires après accouchement.

Public : Enseignants pilates

Lecture posturale

Durée : 7 h

Prérequis : Une formation Pilates d’au moins 3 jours

Objectif : Personnaliser les exercices Pilates at augmenter votre efficacité grâce à la lecture posturale.

Public : Enseignants pilates